20 listopada w naszej szkole odbyło się inspirujące podsumowanie warsztatów profilaktyczno-edukacyjnych „Zanim ocenisz, spróbuj zrozumieć”. Był to dzień pełen refleksji, wiedzy i ważnych rozmów o tym, jak budować odporność psychiczną i świadomie dbać o siebie. Uczestnicy mieli okazję wziąć udział w dwóch niezwykle wartościowych wykładach:

dr Aleksandry Żyłkowskiej-Wójcik – „Jak budować odporność na przeciwności losu?” Dowiedzieliśmy się, co pomaga radzić sobie z trudnościami, jak wzmacniać poczucie własnej wartości i czerpać siłę w codziennych wyzwaniach.

dr n. med. Krystyny Bednarskiej – „Co ma wspólnego sen z naszym zdrowiem psychicznym?” Okazało się, że zdrowy sen to nie tylko odpoczynek – to fundament dobrego nastroju, koncentracji i równowagi emocjonalnej.

Na zakończenie spotkania każda szkoła uczestnicząca w projekcie otrzymała symboliczne podziękowania, które wraz z ciepłymi słowami wsparcia przekazała Pani Prezes Fundacji – Beata Szczygieł. Warsztaty zostały dofinansowane ze środków Samorządu Województwa Śląskiego w ramach Śląskiego Programu Ochrony Zdrowia Psychicznego na lata 2024–2030. To wydarzenie przypomniało nam, że zrozumienie, empatia i uważność są kluczowe – nie tylko w szkole, ale w życiu. Koordynator projektu Joanna Dziechciarz-Duda